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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她五星旗被丟入海　港澳辦：喪心病狂的暴徒香港3天內發生兩起五星旗被丟入大海的事件，這個行為被大陸官方視為「踩紅線」，接連2天，包括特首林鄭月娥、前特首董建華都相繼開罵，大陸國務院港澳辦也二度召開記者會，痛批示威群眾「是喪心病狂的暴徒」，還用「囂張至極」4個字高分貝痛批。深圳公安舉行的夏季大練兵，又稱深圳亮劍行動，舉行的時間點，格外受到注目。司儀：「暴徒使用自製汽油彈、鐵馬。」演習中模擬一批戴頭盔跟口罩的黑衣示威者，朝公安丟東西，並拿著棍棒衝擊防線，很明顯，是在模擬香港的反送中行動。深圳亮劍演習：「放人，放人，放人，放人。」演習約有1萬2千名公安參與，而對抗黑衣示威者的橋段，港媒認為就是在對香港「亮劍」屏東縣獅子鄉汽機車借款。深圳亮劍演習：「剛才發射的是子母催淚彈，抓捕成功快速，暴徒悉數被抓，殘餘分子全部退散。」除了用演習警告港人不要輕舉妄動，國務院港澳辦，再針對香港事件召開記者會，重申北京對林鄭月娥的支持。大陸港澳辦新聞發言人楊光：「中央對林鄭月娥行政長官的支持，是堅定不移、毫不動搖地。」被問到解放軍是否會介入香港衝突，楊光給了這個回答。大陸港澳辦新聞桃園市大溪區民間小額借款發言人楊光：「香港特區政府和香港警隊，完全有能力依法懲治暴力犯罪，恢復社會秩序恢復社會安定，中央絕不允許，對一國兩制原則底線的冒犯，不受懲處。」港澳辦罵攻擊警察的民眾，是「喪心病狂的暴徒」，談到示威者喊出「光復香港，時代革命」的口號，港澳辦措辭更加嚴厲。北京談港大陸港澳辦新聞發言人新北市三峽區二胎房貸楊光：「這些暴徒可謂囂張至極，可謂喪心病狂，香港是中華人民共和國的一個特別行政區，你們想光復什麼呢？你們想把香港光復到哪去呢。」會讓港澳辦罕見開記者會，是因為近期太多這種行為，海港城外的五星旗被抗議者扯下，在民眾的歡呼聲中，被拋入海裡，逼得特首林鄭月娥開記者會大罵；前特首董建華也發聲明譴責，說是在公然挑戰中央政府權威。大陸全國政協副主席董建華：「我們有必要一起發出最響亮的聲音，要求各界馬上停火，停止無休止的示威對抗。」美國總統川普，近期表示反送中是北京和香港的家務事，但港澳辦在記者會上，仍直指西方跟台灣政客一直在指手畫腳，煽風點火，他們強調香港命運，是掌握在全中國人民的手中。，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉比一般蝦大一倍　巨大「皇帝蝦」滿滿厚實蝦肉喜歡吃蝦子的饕客，看到以下畫面，可能會發出各種驚呼讚嘆，東京有餐廳在拉麵裡放入一宜蘭縣員山鄉優惠房貸整隻蝦，還有店家祭出長40公分的巨大「皇帝蝦」，SIZE大一倍，而肉質更Q彈。超巨大的伊勢炸蝦，斷面秀也看得到厚實蝦肉。主廚vs.記者：「讓您久等了，這是皇帝蝦的炸蝦，嗚啊好大啊這個是蝦子？這個蝦子叫什麼？叫做『海黑虎蝦』，意指在海裡長大的『黑色老虎』。」超豪邁的炸蝦長達40公分，和一般淡水養殖的「黑虎蝦」相比，「海黑虎蝦」斗六民間借款明顯大一倍，肉質更厚、更Q彈，為了好入口，料理前廚師會像這樣一刀一刀劃開蝦的肉身，再下鍋油炸，淋上特製醬汁，再配塔塔醬，是店家最推薦的吃法。記者：「嗯，這個並非是彈牙口感，而是Q彈，咀嚼的當下，蝦子美味就在口中散開。」而東京澀谷也有一家新開幕的拉麵店，同樣祭出超大巨蝦，讓味噌拉麵的豪華感瞬間破表。顧客：「太有活力了，哈哈哈，很香而且湯也很濃郁，賣相好，味道也棒，是最棒的拉麵。」濃到像勾芡的湯，也是主廚精心力作。主廚：「以雞湯為主體，放入龍蝦、甜蝦。」滿滿的蝦頭、碎龍蝦一口氣放進去鍋裡當湯底，熬到入味的湯，員林借錢倒進攪拌機裡攪碎，鮮味滿出來的湯底加進麵條裡，不囉嗦，再放入一整隻伊勢蝦，添加蝦粉，增加滿滿蝦味，包準一入口，一秒讓老饕心花開。記者：「吸到麵的瞬間，蝦子香氣立刻衝出來，這一碗能感受到，蝦子濃郁的香味和甜味，每一款味道都不會太強烈，取得絕佳平衡。」如果還想感受料理衝擊口感，那麼東京港區這家餐廳的燻烤雞料理絕對不能錯過。店長vs.記者：「讓您久等了，喔，一整隻雞。」一整隻雞賣相已經夠驚人，切開來後。記者：「咦，雞肉裡的起司，到處都是。」除了起司，裡頭還放入馬鈴薯以及大蒜，讓味道有更多層次，放進烤箱裡烤。記者：「起司裡還放入馬鈴薯，添加了融化後的口感，變得黏黏稠稠的。」濃郁的起司雞，裡頭有隱藏版美味，也為美食下了新的註解。13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」

據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月苗栗縣卓蘭鎮青年創業貸款率條件內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧超市改造王西川隆！　美型台日門市逾8百間在日本有一位，改造超過8百間超市的設計師，西川隆除了調整光線、動線，把販售肉的專區，燈光顏色帶點紅，讓食材看起來更新鮮，台灣的超市也找他來操刀門市改造，一年讓業績提升5成，西川隆說台日消費習慣不同，改造台灣超市前，還曾到傳統市場觀摩取經。記者畢倩涵：「日本超市跟台灣比較不一樣的地方是，有所謂的『前店後場』，後場指的是內部廚房，他們每天做好新鮮食物之後，就會擺在熟食區來販售。」超市熟食區光線明亮，50年老字號的超市，是經由設計師之手，才有如今的新樣貌。日本超市改造王西川隆：「歡迎光臨，請進。」一走進來，當季蔬果擺在眼前，勾起消費者購買慾，這是設計師西川隆的巧思，他也有個專屬封號，超市改造王。日本超市改造王西川隆：「這裡的照明，多了一些輔助的照明，色調則是盡可能地接近自然光。」亮度對了，蔬菜水果光看就新鮮多汁，對比以前，還有塑膠籃子裝蔬菜，而且整個光線偏黃偏暗，臺中市大里區二胎房貸改造後空間寬敞，東西不會擠成一堆一堆，動線分明。日本超市改造王西川隆：「用LED燈它不會發熱，也不會有紫外線(破壞食物)。」賣肉的櫃位，LED燈帶點紅色，能讓豬肉牛肉，看起來水潤新鮮，即使冷藏都不會短期周轉覺得冰很久，改造過日本，超過8百間超市的西川隆，如今在台灣連鎖店，也能看到他的作品。目前台灣有9家超市，都由西川隆，親自操刀，翻新後的店舖，業績一年提升5成，但台日消費習慣不同，西川隆當時要接下新案子，走了一趟富有台灣味的傳統市場，南投縣信義鄉小額借款利息低邊觀摩找靈感。日本超市改造王西川隆：「台灣傳統市場的水果攤隔壁有賣衣服，魚販旁邊可能是賣鞋子的，各式各樣的商品融合在一起，我看到這麼熱鬧的購物景象，成了我改造台灣超市的靈感。」工作室一本本的手繪圖，是西川隆口述，把腦中想要的輪廓外包畫出來，他自己也會操刀設計圖，看準超市是主婦們的廚房，想從中增加顧客提袋率，台日業者把超市變美，業績也金光閃閃。，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自臺南市六甲區小額借款快速撥款己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！

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