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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手女騎士撞八旬嬤代步車　波及男騎士重傷雲林斗六的車禍事故，82歲的阿嬤，騎著電動代步車上路，騎在機車道上，遭後方女騎士追撞，還波及另一名男騎士，阿嬤和女騎士輕傷，遭波及的男騎士顱內出血，還在加護病房。紅色機車直行，正前方一輛代步車，閃都沒閃撞上去。目擊者：「唉呦，唉呦，騎到去撞他。」目擊車禍經過，旁邊車兩駕駛間驚呼，怎麼會這樣撞上去，車禍還波及另一名男騎士摔飛，前後方行車紀錄器，拍下了車禍經過。救護車來了，26歲的女騎士輕傷，她蹲在被撞倒的代步車旁邊，關心阿嬤傷勢，阿嬤82歲沒有大礙，前方摔飛的男騎士52歲，有另一組救護人員正在處理，他傷勢最為嚴重，有腦震盪顱內出血的情形，送醫後還在加護病房觀察。事發在雲林斗六大學路上，當時阿嬤代步車騎上路，騎在機車道上，後方女騎士追撞上去，旁邊還男騎士閃避不及也撞飛，三人三車同時摔倒在十字路口。斗六分局副分局長李仁：「電動醫療代步車就是我們行人一樣，你過紅綠燈還是要按照，交通號誌的方式來行駛，這部車比較沒有靠右，當然肇事責任還是由交通鑑定委員會，來做最後的判定。」嘉義縣鹿草鄉債務整合諮詢看看事發經過，女騎士一路向前，一頭撞上代步車。旁邊機車來不及反應，連鎖反應一起摔倒，阿嬤的代步車依照交通法規屬於醫療器材，行人輔助工具，道路上比照行人規定，違規的代步車，被未注意路況的女騎士撞上，波及一旁男騎士，造成三車連環撞。臂和屁股大腿，都彰化縣鹿港鎮身份證借錢勻稱的瘦下來了！」

據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給(快速借錢)臺中市中區哪裡可以借錢「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。

據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾屏東縣滿州鄉個人信用貸款用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配宜蘭縣南澳鄉信用貸款合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許新人拚敲鐘！　胡釋安飾暖男、梁舒涵演技自然台劇逐漸年輕化，多元題材吸引年輕演員們嘗試不同類型角色，今年金鐘獎有不少新星，包括胡瓜兒子胡釋安，憑著王小棣的作品《20之後》，出道作就入圍金鐘戲劇節目新進演員獎，梁舒涵則以《女兵日記》入圍，男女角色轉換自如，表現同樣亮眼。主持人：「熱情掌聲歡迎安安，胡釋安，恭喜入圍，新進演員獎。」一上台還特別被介紹，綜藝大哥胡瓜的兒子胡釋安，這回憑著王小棣的作品《20之後》，第一部戲劇作品就入圍金鐘戲劇節目新進演員獎，表現突出但他很謙虛。電視劇《20之後》：新北市中和區二胎「第一名的金桔昨天收成了，還有新的食譜做金桔塔，謝謝嘉義縣梅山鄉周轉。」胡瓜兒子胡釋安：「講話比較木訥的一個角色，那我自己在現實生活中，是滿符合這個角色。」近年來，台劇逐漸年輕化，多元題材也吸引年輕演員們，可以多方嘗試不同類型角色，像是梁舒涵以軍教類型的戲劇《女兵日記》入圍，演出男女角色轉換自如。電視劇《女力報到》：「這是我女朋友，你們想怎樣，去哪裡了啦。」梁舒涵展現女漢子霸氣，拯救被糾纏的曾子余，男裝造型和氣勢都很帥氣；而除了偶像劇，短集數的迷你劇集也很盛行，像是由5個短篇故事組成的《你的孩子不是你的孩子》，短短10集就有3名演員入圍迷你劇集新人獎，年輕演員備受矚目。藝人王渝屏：「這個角色在台灣的戲劇上面，幾乎沒有女生做過這樣，類似的角色，我可能自己去想像，或是做一些功課揣摩來的。」藝人王渝萱：「我開始學會跟我爸媽溝通，這是一個非常個人。」藝人劉修甫：「有一個很好的工作經驗，小額借款彰化縣大村鄉就會希望每一次工作，自己可以到那個程度，所以對自己會比較有要求。」劉修甫除了以《貓的孩子》入圍，也在《我們與惡的距離》還有茄子蛋《窒息》MV軋上一角，演技實力獲得肯定，邀約接不完，而王渝屏和王渝萱，雖然姊妹相爭，但兩人認為入嘉義縣大林鎮周轉圍就是肯定，台劇新人輩出，獎項也成為通往實力派的重要跳板。多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾遭刑求逼供認姦殺　男子入獄14年後終洗冤屈中國山東男子張志超2006年疑遭刑求逼供，被以強姦罪判處無期徒刑。歷經14年的鐵窗生活後，13日獲撤銷判決，無罪釋放。2005年，山東臨沭縣第二中學分校的男廁裡，發現一名失蹤女學生的屍體。警方鎖定該校16歲的學生張志超為兇手，指控他強姦受害者後，令對方窒息身亡。2006年，張志超被以強姦罪判處無期徒雲林縣元長鄉哪裡可以借錢刑；而他的同學王廣超則被指做偽證，以包庇罪處3年有期徒刑。張志超當年並未提起上訴，直到2011年，才首次向前來探監的母親喊冤。香港星島日報引述張志超回憶表示，當年自己被要求認罪，「我說不知道之後就開始毆打你，被害人穿什麼衣服，一開始不知道你隨便編，編不對就打你」。張志超說，自己曾在縣檢察院翻過供，但之後被提審又再遭逼供，受了很多折磨，自此就絕望了。陸媒澎湃新聞引述張志超說，在獄中被人指為強姦犯，是自己最不能接受的，「我在裡面學到了很多法律知識，認識到不能去接受不屬於自己的罪名，所以屏東縣車城鄉信用貸款最終選擇申訴」。星島日報引述張志超的辯護律師王殿學指出，本案疑點重重：首先，警方並未取得任何與張志超有關的物證，只憑一名證人的口供就行動。其次，判決書認定張志超的做案時間為3分鐘，但要在這麼短時間內，完成強姦、殺人、藏屍、跑下樓、買鑰匙、換鎖，並交代王廣超不要報案等動作，根本是不可能的事。多年來，山東法院曾多次駁回申訴，在張志超母親的奔波下，中國最高人民法院在2017年下令再審，經過6次延期，總算於2019年底在山東省淄博市中級人民法院開庭。山東省高級人民法院13日在淄博中級法院對張志超、王廣超再審宣判，撤銷2006年的原判決，宣告兩人無罪。走出法院後，下半身還穿著囚服的張志超找到了王廣超，兩位昔日同窗緊緊擁抱在一起。他們的人生都因此案偏離軌跡：王廣超當年原本計畫考大學，案發後無法繼續學業，目前以開大貨車為生；經歷14年鐵窗生活的張志超則說，希望重整自己，學點技術，儘早融入社會。（中央社）分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！

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