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勞保局今天表示，1月正值事業單位申報員工年度綜合所得扣繳憑單期間，若員工自提勞退金，事業單位應從個人自願提繳退休金金額自給付總額中全數扣除，避免勞工多繳稅。

勞保局今天舉行例夢多做這件事只為讓女友安心！陳珮騏吃消夜仍有新北市烏來區小額貸款好身材?如何在享受美食，又可維持身材？TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》來賓夢多為參加12月在台舉辦的國際健美比賽，一周健身五到六天，他表示自己快40歲，想藉參賽鼓勵所有事業成功卻身材走樣的中年大叔，「相信自己，你一定可以！」對於感情，他透露平時會煮菜給女友吃，也會時時報備去向，更會帶女友認識自己朋友圈，讓對方安心。陳珮騏近年維持好身材有目共睹，她自爆其實天天吃消夜，但食物只選蔬菜和肉，更強調晚餐和消夜絕不碰澱粉，再加上戒糖，對控制身型就有很大幫助。夢多近期積極為國際健美賽備戰，除固定進健身房報到，也嚴格控制飲食，每餐都自己煮雞胸肉、鮭魚、羊肉、海鮮等食材。他透露積極參賽的原因，「去年照鏡子，發現自己像顆球，身材走樣，我已經快四十歲，所以想要挑戰新的東西。」夢多發現很多人健身想增肌，以為是要變胖，但其實應該要算好自己的基礎代謝和PFC(蛋白質、脂肪、碳水化合物)。他坦承過程中因為攝取熱量要逐月遞減，當攝取熱量越低時，脾氣真的會變差，也會焦慮，但憑著相信自己，夢多希望鼓勵跟他差不多年紀的人，只要有心，沒有什麼不可能。健身有成的夢多也趁機推薦自己：「廠商們趕快找我！」陳珮騏認為減肥最重要是需滿足自己口腹之慾才能持之以恆，尤其有些人發現自己瘦下來後又開始恢復以往飲食習慣，就很容易陷入溜溜球效應。近年體重控制得宜，陳珮騏分析：「因為我不忌口，只是做飲食分配。」白天她想吃什麼就吃，但晚餐和消夜時段絕不碰澱粉，另外戒糖也很重要。她表示若戒掉糖分，對控制體重和身型也有很大幫助。提及情感，陳珮騏自認容易感動，笑說：「其他地方我很聰明，但感情這一塊我超笨。」只要男生記得買她愛吃的食物，或記得生日，她就會很感動。她舉例某任男友會在她收工後幫忙按摩小腿，按摩到女生睡著，貼心舉動讓兩臺北市中正區優惠房貸人交往了很長時間。更多精彩內容請鎖定每週六TVBS歡樂台 42 頻道晚間8點《食尚玩家-歡樂有夠讚》。最高雄市內門區身份證借錢 HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！行業務報告，勞抹香鯨屍擱淺蘇格蘭海灘　100公斤垃圾球塞滿胃研究人員在蘇格蘭海灘解剖一頭死亡的少年抹香鯨，在牠胃裡發現近100公斤的陸地與海洋垃圾，包括繩索、漁網與各類塑膠製品。「華盛頓郵報」和「紐約時報」報導，這頭10歲的雄性抹香鯨擱淺在蘇格蘭西北角的哈里斯島（Isle of Harris）拉斯肯泰爾海灘（Luskentyre Beach）。「蘇格蘭海洋動物擱淺計畫」（Scottish Marine Animal Stranding Scheme）在臉書專頁貼文指出，這頭年輕抹香鯨的胃內有個巨大的垃圾球團，令研究人員驚愕不已。這個組織專門蒐集並分析蘇格蘭原生海洋生物擱淺的案例。這隻幼鯨吞下了大量垃圾，包括一捆捆的繩索、塑膠杯、塑膠袋和塑膠手套。檢驗人員也在牠的胃裡發現包裝用的帶子和管狀物體。海洋專家表示，這頭抹香鯨可能在挪威和亞速爾群島（Azores Island）間的地帶吞下這些垃圾。臉書專頁管理員派瑞（Dan Parry）寫道「這頭身長13英尺的抹香鯨，因腸道無法再處理食物而活活餓死」這個專頁鼓勵民眾赴拉斯肯泰爾海灘淨灘。派瑞說：「我們所在之處是個偏遠島嶼，而漂浮在海洋中的垃圾來自世界各地。」蘇格蘭海洋動物擱淺計畫認為，這頭抹香鯨胃裡的垃圾球臺南市將軍區哪裡可以借錢團，或許只是導致牠喪命的其中一個因素。研究人員仍在研究這頭抹香鯨吞下這麼多垃圾的原因。派瑞說，抹香鯨胃中滿是垃圾這項駭人發現，提醒世人維護海洋潔淨，人人有責。鯨魚、海豚和海龜吞下垃圾時有所聞，而鯨魚常因胃部囤積巨量垃圾，特別引人關注。蘇格蘭海洋動物擱淺計畫主任布朗勞（Andrew Brownlow）說：「這事嚴肅地提醒我們，塑膠垃圾對海洋環境的衝擊。」（中央社）工退休金組長楊佳惠表示，勞工退休金條例規定，勞為1條項鍊！國中同債務整合公司學翻臉　狹路相逢爆衝突畫面曝光後，警方介入調查，其實這名挨揍的男同學，不僅到學校沒有通報老師，甚至回家也不敢說被同學打，事後通報學校，確認是桃園一所高中的學生，兩人在國中時就認識，本來感情很要好，偏偏為了一條項鍊被弄壞，兩人因此結怨，結果本來相安無事，這幾天又在娃娃機店狹路相逢，才引發口角衝突。校外發生霸凌事件，還打到見血，警方不敢大意，回到現場一一訪查。因為在影片曝光前，這樣的暴力事件，似乎就連校方也不知情，是接獲警方通報，才開始徹查，到底畫面中的這兩名學生是誰。原來他們的確是桃園一所高中的學生，兩人本來就認識，偏偏這幾天狹路相逢。根據了解，在國中時期他們兩人本來感情不錯，結果為了一條項鍊被弄壞，傷了彼此的友誼，之後種下心結，高中雖然沒有同班級，結果卻在娃娃機店狹路相逢，再度為了往事又起了衝突。武陵派出所所長林武傑：「國中時發生的結怨，後續才引發這個巧遇，肢體衝突的問題。」因為挨揍的男同學，10月份以來，雖然連續被揍了好幾次，到學校沒有告訴老師，回家更不敢說，直到娃娃機台主發現這些監視器畫面。偏偏傷害罪他沒提告就不成屏東縣佳冬鄉個人信貸立，也只能轉報校方做後續處理，現在學校發出聲明，已經確認是學校的學生，但細節還得在介入調查，3天內組成防制霸凌小組，好好釐清，並且通知家長。但看看這狂呼巴掌，還猛揍的畫面，學校可能得好好調查仔細，因為情況已經不是第一次，假如不是畫面曝光，霸凌事件可能只會一再發生。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權請撥打113、110工在每月工資6%範圍內自願提繳退休金不計入提繳年度薪資所得課稅，因此當事業單位申報「各類所得扣繳暨免扣繳憑單」時，應將勞工自願提繳退休金金額正確填報在「依勞退條例自願提繳之金額」欄位，且給付總額欄位須扣除自願提臺中市烏日區汽機車借款繳金額。

楊佳惠舉例，如果勞工去年每月工資總額新台幣5萬5000元（提繳工資歸級為5萬5400元），年終獎金2個月，則去年度薪資所得為77萬元（5萬5000元x14個月），勞工如果又另外每月自願提繳6%退休金，則108年度扣繳憑單「依勞退條例自願提繳之金額」欄位應填報3萬9888元（5萬5400元x6%x12個月），給付總額欄位應填報73萬112元（77萬元-3萬9888元）。

根據勞保局去年11月最新統計，目前有自提勞退金的勞工有6新竹縣五峰鄉證件借款 0萬6108人，比率約8.64%。

楊佳惠提醒，如果南投縣信義鄉小額借貸 108年度內勞工如果有個人自願提繳退臺南市新市區二胎房貸休金，今年5月報稅時應再次確認自願提繳金額是否已從當年度個人所得總額中全額扣除，如果未扣除或臺中市大安區二胎借款金額有誤，請洽事業單位儘速向各所轄國稅局分局或稽徵所申請更正，維護權益。（中央社）